From Bumb to Baby - deine Schwangerschafts- und Rückbildungsreise
- Karin Graf-Kaplaner
- 1. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 11. Feb.
Wann: 22.2.2025, 10:00-16:00 Uhr
Wo: Therapie am Augarten, Darwingasse 6/5, 1020 Wien
Mit Wem: Elisabeth Yezbek, MSc - (Sport-)Physiotherapeutin, Osteopathin i.A. und MSc in Sport und Ernährung und Lisa Prutscher: Yogalehrerin, Doula und Ernährungstrainerin
Kosten: 190€
Anmeldung: welcome@therapieamaugarten.at oder info@yogashelanu.com
Du bist schwanger und möchtest mehr über die wunderbaren und auch herausfordernden Veränderungen deines Körpers erfahren?
Unser eintägiges Retreat bietet dir einen sicheren Raum, um Wichtiges über die Physiologie der Schwangerschaft, der Geburt und der ersten 9 Monate mit deinem Baby zu erfahren.
🌸 Erfahre nützliches Wissen, um deine Zeit der Schwangerschaft bis hin zur Rückbildung gezielt mitbestimmen zu können.
🌸Tausche dich mit anderen werdenden Mamas aus!
🌸 Bereite dich körperlich und mental auf diese besondere Zeit der Veränderung und des Wachstums vor. Ein Tag nur für dich und dein Baby.
PROGRAMM
10:00-11:00: Anatomie und Physiologie in der Schwangerschaft
11:00-12:00: Yoga zum Wohlfühlen in deiner Schwangerschaft
12:00-12:45: Zeit für Austausch und Snacks
12:45-13:30: Anatomie und Physiologie während der Geburt
13:30-14:15: Wie du deine Geburt mit Yoga unterstützen kannst
14:15-15:00 Anatomie und Physiologie im Wochenbett
15:00-15:45 Wie du deine Rückbildung mit Yoga fördern kannst
15:45-16:00 Q&A, Ausklang
STORNOBEDINGUNGEN UND INFORMATIONEN
Die Rechnung wird nach Anmeldung per E-Mail zugestellt.
Nach Erhalt der Rechnung ist diese innerhalb von einer Woche zu bezahlen.
Bei Abmeldung weniger als 2 Wochen vor dem Tagesretreat, werden 50% der Kurskosten einbehalten.
Bei Abmeldung weniger als 1 Woche vor dem ersten Kurstermin, werden 100% der Kurskosten einbehalten.
Bei Abmeldung weniger als 1 Woche vor dem ersten Kurstermin, gibt es auch noch die Möglichkeit einer Übertragung des Kurses auf eine andere Person – die Ersatzteilnehmerin ist von der Kursteilnehmerin zu organisieren.
