verfasst von Elizabeth Yezbek Das hat wahrscheinlich schon jede:r einmal gehört: “Zu viel Stress ist schlecht für den Körper und man sollte ihn im besten Fall reduzieren!” Warum aber an dieser Floskel sehr viel dran ist, möchte ich dir heute erzählen. Sobald unser Körper gestresst ist, aktiviert er unsere Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse. Das bedeutet, dass Cortisol aus der Nebennierenrinde freigesetzt wird. Der Grundbaustein von Cortisol ist Cholesterin und genau hier wird es...

geschrieben von Elisabeth Yezbek Während der Schwangerschaft verändert sich die Haltung unweigerlich, wenn man nicht aktiv gegensteuert....

geschrieben von Elisabeth Yezbek Verstopfungen, medizinisch als Obstipation bezeichnet, können vielfältige Ursachen haben. Man kann sie...

geschrieben von Elisabeth Yezbek Die Menopause ist definiert als der Zeitpunkt, zu dem seit 12 Monaten durchgängig keine Regelblutung...