Vemina Talk 2026
ENOUGH
Mental Load & weibliche Wut
28.11.2026 | 14:00 - 18:00
Wenn du dabei sein möchtest, aber nicht nach Wien kommen kannst, gibt es die Möglichkeit
dir ein Online-Ticket zu kaufen.
Mental Load
Weibliche Wut
Beim vierten VEMINA TALK im November 2026 widmen wir uns einer Kraft, die viel zu lange keinen Raum bekommen hat: der weiblichen Wut.
Wütend kann man aktuell auf vieles sein.
Wütend sind wir auf vieles – auf Machtmissbrauch, Kriege, die Zerstörung unseres Planeten, sexualisierte Gewalt und eine Medizin, die Frauen noch immer benachteiligt.
Und auch im Alltag zeigen sich systematische Ungerechtigkeiten die uns wütend machen (sollten).
Besonders deutlich wird das im Care-System.
Wenn sich Lohnarbeit wie Freizeit anfühlt, läuft etwas grundlegend schief.
Care-Verpflichtungen sind nachweislich weiterhin ungleich verteilt.
Frauen übernehmen den Großteil unbezahlter Sorgearbeit, arbeiten häufiger in Teilzeit und sind dadurch stärker von finanzieller Unsicherheit und Altersarmut betroffen.
Überlastung, Erschöpfung und Burnout außerhalb der Erwerbsarbeit treffen Frauen überdurchschnittlich oft.
Und das ist nur die Spitze des Eisbergs.
Unter der Wasseroberfläche liegen all jene Aufgaben, die selten sichtbar sind: das Organisieren, Planen, Erinnern, Delegieren, Mitdenken und Verantwortung übernehmen. Kurz gesagt: der Mental Load.
Mit unserem Talk möchten wir Menschen in allen Lebensrealitäten ansprechen – Paare, Familien, Alleinstehende, Pflegende, Freunde und Verbündete.
Wir wollen Wissen vermitteln, Zusammenhänge sichtbar machen und Mut geben, der weiblichen Wut wieder mehr Raum zu schenken.
Warum? Weil Wut Veränderung antreiben kann.
Nicht als destruktive Kraft, sondern als Motor für eine gerechtere Zukunft.
Eine Zukunft, in der Verantwortung fairer verteilt ist, Belastungen sichtbar werden und Entlastung nicht die Ausnahme bleibt.
Eine Veränderung, von der letztlich alle profitieren.
WANN: 28.11.2026 | 14:00 bis 18:00 | Einlass 13:15
WO: Nordbahnsaal Bruno-Marek-Allee 5/11020 Wien(Endstation Straßenbahn O) barrierefrei zugänglich.
Wenn du nicht nach Wien kommen kannst, gibt es die Möglichkeit online per Livestream dabei zu sein.
Die Einnahmen der Tickets und der Getränke gehen in die Kostendeckung der Veranstaltung sowie in die Förderung von Frauen*gesundheit und in die Ermöglichung von Teilkostenerstattungen für Frauen* in akuten Krisen und finanziellen Notlagen.
Das Programm
Moderation durch Cornelia Lindner & Anna Krenn
14:00 - 15:35
Begrüßung & Was ist Mental Load
(Tamara Felbinger - Vemina Obfrau, Sozialarbeiterin)
Zu viel im Kopf. Zu viel für den Körper. Wie Mental Load unser Stresssystem prägt.
(Elisabeth Yezbek - Physiotherapeutin)
Insight - Sie sieht alles. Du siehst zu.
(Julia Röder - Psychotherapeutin & Julia Binder - Hebamme)
Choreinlage - Agua Vocals
15:35 - 16:15
Mental Load × Intersektionalität: Warum Ungleichheit nicht alle gleich (be)trifft.
(Martina Romero - psychosoziale Beraterin)
Take it easy! Ausblick und Strategien.
(Barbara Schrammel - Psychotherapeutin & Erich Lehner - Männer & Geschlechterforscher)
16:15 - 16:45 PAUSE
16:45 - 18:00
Podiumstalk & Diskussion
Erika Heimhilcher (Hebamme), Martina Romero (s.o,), Lisa Prutscher (Doula), Julia Röder, Erich Lehner (s.o.)
18:00 - 20:00 Gemütlicher Ausklang bei Speis und Trank & Musik
Die Getränke an der Bar gibt’s gegen freie Spende.
Die Einnahmen finanzieren direkt die Kostenerstattung medizinischer Leistungen für Frauen* in akuten finanziellen Krisen.
...
Specials:
-
Großartige Goodie Bags für alle Gäst*innen
-
Muschikraft Bier (alkoholisch & alkoholfrei)
-
Feministischer Büchertisch von o*books
-
Infotisch von Frauen beraten Frauen
-
Vemina mit Infos, Expertinnen* und feministischem Merch
Unsere Speaker*innen
Erika Heimhilcher
Als Hebamme und systemische Coachin begleitet sie seit über 15 Jahren Frauen und Familien durch die Zeit des Elternwerdens und Elternseins. Ihr Anliegen: Themen ansprechen, die oft tabuisiert werden, wie gerechte Elternschaft und selbstbestimmte Mutterschaft.
Barbara Schrammel
Psychotherapeutin, Sozialpädagogin und feministische Beraterin bei Frauen* beraten Frauen* sowie am Mental Load Institut. Ihre Überzeugung: Die ungleiche Verteilung von Mental Load ist kein individuelles Problem. Sie ist kulturell und strukturell bedingt.
Elisabeth Yezbek
Physiotherapeutin, Sportphysiotherapeutin und Osteopathin mit Herzensthema Frauengesundheit. Sie unterstützt Frauen in Lebensphasen wie Schwangerschaft, Wochenbett oder Menopause und in stressigen Zeiten, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät. Lösungsorientiert und ohne Tabus.
Erich Lehner
Psychoanalytiker und Vorsitzender des Dachverbands für Männer-, Burschen-, Väterarbeit (DMÖ). Er ist in der Männlichkeits- und Geschlechterforschung sowie im Bereich Palliative Care tätig.
Julia Röder
Psychotherapeutin, Mediatorin und systemische Coachin mit Praxis in Wien und Klosterneuburg. Sie begleitet Frauen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Außerdem engagiert sie sich beim Hilfetelefon schwierige Geburt.
Lisa Prutscher
Als Doula, Yogalehrerin und Ernährungstrainerin in Wien begleitet sie Frauen vom Kinderwunsch über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bis in neue Lebensphasen, körperorientiert und alltagstauglich. Ihr Leitgedanke: Du musst nicht alles alleine schaffen.
Martina Romero
Als psychosoziale Beraterin, Supervisorin und Trainerin unterstützt sie Einzelpersonen, Paare und Organisationen dabei, in belastenden Situationen neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Sie arbeitet intersektional, diskriminierungskritisch sowie trauma- und (neuro-)diversitätsinformiert.
Julia Binder
Als Hebamme in Wien begleitet sie Frauen und Familien durch Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen danach, eine Zeit, in der eine Familie neu entsteht. Ein besonderer Schwerpunkt ist die Begleitung rund um den Kaiserschnitt.
Tamara Felbinger
Gründerin und Obfrau von Vemina. Als Beraterin, Sexualpädagogin und Beckenbodentrainerin begleitet sie Frauen* zu fast allen Themen der Frauen*gesundheit. Als Supervisorin hat sie sich auf Mental Load und alltagstaugliche Burn-out-Prävention spezialisiert. Ihr Antrieb: eine gleichberechtigtere Gesellschaft.
Die Einnahmen finanzieren direkt die Kostenerstattung medizinischer Leistungen für Frauen* in akuten finanziellen Krisen.
WO:
Nordbahnsaal
Bruno-Marek-Allee 5/1
1020 Wien
(Endstation Straßenbahn O)
barrierefrei zugänglich